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Plantillas para runner

Los runners están de moda. Cada vez son más los que desafían al frío y salen a correr por la ciudad para mantener o mejorar su forma física.

Sin, embargo hay personas que no pueden realizar esta actividad por sufrir distintas molestias. Una de las más comunes es el denominado pie cavo, Esta anomalía se caracteriza porque la altura del arco longitudinal medial es mayor a lo normal. De este modo, se reduce la superficie de apoyo y se carga todo el peso en menor superficie del pie.

Para solucionar este problema, sobre todo entre los amantes del deporte, en Ortopedia Zamorana realizamos plantillas a medida que ayudan a distribuir el peso y correr más cómodos. Es el caso de la siguiente plantilla para pie cavo que realizamos la semana pasada.

Plantilla runner pie cabo

Partiendo de una plantilla de Healix Care SoftShell que posee un gel en el talón para minimizar el impacto, se añadió un apoyo metatarsal a medida del cliente que le permitirá retomar su afición al running sin ningún tipo de molestias.

Plantilla pie cavo Zamora

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¿Cuál es la plantilla más adecuada para mí?

A la hora de comprar una plantilla ortopédica, nos pueden surgir muchas dudas, entre ellas el tipo de plantilla que necesitamos. Para ello, visitar a un especialista es fundamental. Él nos dirá si es necesario su uso, y qué tipo de plantillas necesitaremos en función del estado de nuestra dolencia:

Plantilla ortopedica

  • Plantillas preventivas: se utilizan para evitar posibles futuros problemas, anticipándonos a malformaciones o futuras dolencias.
  • Plantillas correctoras: similares a las preventivas, si bien su uso se da en la niñez para evitar las deformaciones que puedan producirse en el pie y que habrán sido examinadas por el profesional.
  • Plantillas compensadoras: Se utilizan cuando la deformación ya existe para evitar que repercuta en otras articulaciones y evitar su progresión.
  • Plantillas paliativas: son las más coumes y se emplean para paliar las posibles dolencias que nos puede ocasionar algún defecto en el pie. Son ideales en casos de pies planos o pies cabos, ya que redistribuyen el peso y alivian el dolor que provoca una mala pisada pueda

Como siempre, recomendamos visitar a un especialista cuando antes para evitar problemas que, si son detectados en un primer momento, tendrán una solución mucho más fácil

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